ТЕМАТИЧЕСКИЕ СЕМИНАРЫ
сроки проведения:
- ДЗЮДО ДЛЯ ВСЕХ – 13 сентября 18:00ч.
- МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Г. ОМСК, УЛ. ИНТЕРНАЦИОНАЛЬНАЯ 4, ДИНАМО ,ЗАЛ БОРЬБЫ
- СПОРТИВНОЕ ДЗЮДО – 20 сентября
- МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Г. ОМСК, УЛ. ИНТЕРНАЦИОНАЛЬНАЯ 4, ДИНАМО ,ЗАЛ БОРЬБЫ
- ПРИЕМЫ САМОСТРАХОВКИ - 27 сентября 18:00Ч.
- МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Г. ОМСК, УЛ. ИНТЕРНАЦИОНАЛЬНАЯ 4, ДИНАМО ,ЗАЛ БОРЬБЫ
- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИИЕ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – 21 ноября 2017г.
- ТРАДИЦИОННОЕ ДЗЮДО: КИМЕ НО КАТА -11 октября
- КОДОКАН ГОСИН ДЗЮЦУ – ТЕЗНИКА САМОЗАЩИТЫ -18 октября
- КАТАМЕ – ТЕХНИКА БОРЬБЫ В ПАРТЕРЕ – 25 октября
- ДЗЮ НО КАТА - КАТА МЯГКОСТИ -1 ноября
- ПСИХОЛОГИЯ В СПОРТЕ – 8 ноября
ФЕСТИВАЛЬ «ДЗЮДО ДЛЯ ВСЕХ» 26 октября 2018 года начало 11:00
ОРГАНИЗАТОРЫ МЕРОПРИЯТИЙ ОСТАВЛЯЮТ ЗА СОБОЙ ПРАВО НА ИЗМЕНЕНИЯ СРОКОВ ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЙ
Заявка на участия в мероприятиях принимается по форме, опубликованной на официальном сайте ОГОО «Федерация дзюдо города Омска »:www.proekt.judo-omsk.ru Так же заявку можно подать по телефону № 8 908 803 26 79. Срок окончания приема заявок на участие в мероприятиях по занятию дзюдо, физической культуре, семинарах, фестивале 30 октября 2018 года
Оформление заявки на участие означает:
- согласие с правилами и сроками проведение мероприятий
- ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ДЗЮДО
- ПРАВИЛАМИ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКА МЕРОПРИЯТИЙ
Категории участников охватывает разные возрастные группы и социальные слои населения (семьи с детьми, неполные семьи, молодежь, люди пожилого возраста, а также инвалиды по слуху). Дети до 18 лет (включительно) участвуют в мероприятиях только в сопровождении ответственных лиц.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ДЗЮДО
ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ
1.1. К занятиям по дзюдо допускаются желающие, прошедшие инструктаж потехнике безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья
1.2. При проведении занятий необходимо соблюдать правила поведения, расписание Оздоровительного Центра, установленные режимы тренировки и отдыха, правила личной гигиены
1.3. При проведении занятий по дзюдо возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:
• Травмы при выполнении упражнений без страховки или разрешения тренера-преподавателя;
• Травмы при выполнении специальных упражнениях в парах без спортивного снаряжения;
• Выполнение упражнений без разминки;
•при выполнении упражнений без использования матов;
1.4. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить тренеру-преподавателю, который сообщает об этом администрации. При неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом тренеру-преподавателю
1.5. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ
2.1. Принимать пищу не менее, чем за 1,5 – 2 часа до начала занятий;
2.2. Зал открывается за 5 мин. до начала занятий;
2.3. Передвижение к месту тренировок осуществлять медленным шагом, соблюдая интервалы и дистанцию, на лестничных маршах не толкаться, пропуская вперед девочек и меньших по возрасту, не допуская резких движений и остановок.
2.4. Снять все украшения (кольца, перстни, цепочки, браслеты, серьги, часы и т.д.);
2.5. Сдать ценные вещи тренеру – преподавателю или дежурному администратору;
2.6. Сотовые телефоны отключить;
2.7. Очки должны закрепляться резинкой и иметь роговую оправу.
2.8. Надеть спортивную форму;
2.9. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
2.10. Провести физическую разминку всех групп мышц
2.11. Перед началом занятий осмотреть зал и покрытие татами на предмет отсутствия посторонних и опасных предметов, отсутствие влаги.
2.12. Для организации занятия положить маты так, чтобы их поверхность была ровной;
2.13. Не шуметь, не бегать по залу.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ
3.1. Начинать и заканчивать выполнение занятий только по команде тренера - преподавателя;
3.2. Соблюдать дисциплину;
3.3. Внимательно слушать и выполнять все команды тренера – преподавателя;
3.4. Не предпринимать действия без согласования с тренером – преподавателем;
3.5. При разучивании приемов броски следует проводить в направлении от центра ковра к краю;
3.6. При любых бросках атакуемый использует приемы самостраховки (группировка и т.п.)
3.7. При выполнении упражнений должны быть обеспечены соответствующая страховка, самостраховка и помощь;
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ
4.1. При появлении во время занятий сильных болевых ощущений в суставах или мышцах, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и немедленно сообщить тренеру-преподавателю;
4.2. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом тренеру-преподавателю или администрации школы, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.
4.3. При возникновении пожара в спортивном зале немедленно эвакуировать обучающихся из зала через все имеющиеся эвакуационные входы, приступить к тушению пожара с помощью имеющихся первичных средств пожаротушения, сообщить о пожаре в администрацию Оздоровительного Центра.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ
5.1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.
5.2. Снять спортивный костюм.
5.3. Принять участие в построении.
После окончания тренировочного процесса при возврате домой соблюдать технику безопасности:
- идти по дороге домой спокойно, соблюдать правила дорожного движения, стараться ходить по одному и тому же маршруту, привычному и безопасному, не играть на дороге.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ: ЗАКОНЧИЛИСЬ 31 ИЮЛЯ 2018 ГОДА
